骨質疏鬆症

骨質疏鬆症是一種骨骼密度與強度下降的慢性疾病，導致骨頭變得脆弱、易碎，輕微跌倒甚至咳嗽都可能引發骨折。最常見於停經後女性與高齡者，骨折部位多為髖部、脊椎與腕部。此症通常無明顯症狀，常因骨折才被發現。預防方式包括攝取足夠鈣質與維生素D、定期運動與避免菸酒。早期診斷與治療可有效降低骨折風險。