高血壓
高血壓是指動脈血壓持續升高的慢性疾病，通常沒有明顯症狀，但長期未控制可能導致心臟病、中風、腎臟病等嚴重併發症。其成因可分為原發性和繼發性兩類。原發性高血壓約佔患者的90-95%，主要與遺傳和環境因素相關，如年齡增長、肥胖、缺乏運動、高鹽飲食等。繼發性高血壓則由其他疾病引起，如腎臟疾病、內分泌失調等。預防和控制高血壓需採取健康的生活方式，包括均衡飲食、適度運動、戒菸限酒等。
孩子注意力不集中、疲倦要擔心「兒童高血壓」！肥胖、飲食失衡恐增未來心腎風險
pediatric hypertension.兒童與青少年高血壓問題日益受到關注，根據統計約有3%至4%的盛行率，肥胖兒…
高血壓如何健康運動：等張運動、等長運動對血管作用不同，掌握漸進式訓練4大原則
高血壓是全球性的健康危機，影台灣每四位成人就有一名高血壓，長期未控將增加心臟病、中風等風險。除藥物外，運動對血壓控制及心…
連續3天只睡4小時，心血管疾病相關蛋白質驟升：運動無法抵銷睡眠不足傷害，潛在社會成本破百億
瑞典最新研究指出，即使短短三天的睡眠剝奪，也足以引發心血管發炎相關蛋白質激增、擾亂代謝與內分泌節律。睡眠不足會損害大腦清…
運動5分鐘就能降血壓，台灣高血壓人口為何破500萬？高血壓無法只用運動逆轉
台灣約有529萬人罹患高血壓，控制率卻僅約三成，年輕族群與各年齡層比例皆有所上升。心臟內科專家強調，高血壓防治應落實「S…
「前胸後背撕裂痛」主動脈剝離又急又快死亡率破5成：血管鈣化已是警訊，高血壓控制是第一要務
主動脈剝離是致命的心血管急症，死亡率逾五成，常因高血壓導致主動脈內層撕裂，形成假腔進而破裂。最危險的Type A型發生在…
