認知真相

奇美醫院精神醫學部成癮防治科主任張志誠醫師於記者會前接受媒體專訪,說明思覺失調症家屬支持團體十年成果。

全臺最長情守護10年不間斷!奇美醫院打造思覺失調症家屬支持網

思覺失調症不只是病人的長期挑戰,更是家屬承受的隱形壓力。奇美醫院精神醫學部自2016年起推動「思覺失調症家屬支持團體」,…

城市背景下的伴侶坐在心形拱門前,象徵在親密關係中建立安全感與界線

不是太愛,是大腦被綁架?醫師揭「戀愛腦」真相:多巴胺如何讓人一步步失去界線

許多人在親密關係中陷入「戀愛腦」,明知不對卻難以抽身。婦產科孫克嘉醫師指出,這並非意志力薄弱,而是多巴胺在戀愛初期暫時接…

研究人員進行腦部與生理訊號分析,象徵童年ADHD特質與長期健康風險的科學研究

不是只影響學習:大型研究46年追蹤警告,童年ADHD特質恐讓中年多病風險升高

一項發表於《JAMA Network Open》的大型世代研究,追蹤1970年英國出生世代至46歲,發現童年時期ADHD…

女子戴著面具、雙手被紅線纏繞,背景出現象徵理解與傾聽的光影,呈現情緒勒索與自我覺察的拉扯。

認識情緒勒索真相:以在乎為名的測試背後,華人社會為何用「羞愧感」逼人就範?破解情勒第一步是「讀懂空氣」

情緒勒索並不只是情緒化的指責或爭吵,而是一種「以在乎為名」的關係測試。本文透過許乃文心理師觀點指出,華人社會常見的情緒勒…

一名男子滑動手機短影音畫面,前方浮現大腦神經與多巴胺結構示意圖,象徵短影音與演算法對大腦專注力與獎勵系統的影響

滑手機正在重塑大腦?醫示警注意力、情緒與睡眠全面受損,短影音成癮恐成新型公共健康風險

短影音以高速刺激與演算法推薦改變大腦獎勵系統,臨床觀察顯示,過度使用可能導致專注力下降、記憶力變差、情緒不穩與睡眠惡化。…

最新研究顯示,孕期與嬰幼兒期限制糖攝取可降低成年後糖尿病與高血壓風險。糖分影響大腦獎勵系統,長期高糖飲食會降低味覺敏感度,導致肥胖與糖尿病,兒少含糖飲料攝取量與肥胖率近年大幅上升。部分國家透過糖稅控管糖攝取,如法國、英國、新加坡等,亞洲有泰國與馬來西亞實施糖稅。台灣糖攝取過高,限糖政策面臨飲食文化挑戰,需社會共識以減少慢性病與健康支出。

限制糖攝取愈早開始愈好:從出生後1000天,到成年後的慢性病風險

母親在孕期及嬰兒出生後兩年採取低糖飲食,能顯著降低子女成年後的慢性疾病風險。出生後1000天限制糖分攝取,成人後罹患2型…