短影音以高速刺激與演算法推薦改變大腦獎勵系統，臨床觀察顯示，過度使用可能導致專注力下降、記憶力變差、情緒不穩與睡眠惡化。…
母親在孕期及嬰兒出生後兩年採取低糖飲食，能顯著降低子女成年後的慢性疾病風險。出生後1000天限制糖分攝取，成人後罹患2型…
