三高防治888
腰圍、血壓同時超標要警覺，國人近1/4有代謝症候群，善用全台217家超商血壓站免費評估風險
根據國健署2022年調查，台灣每4位成人就有1人罹患代謝症候群，男性比例更高達30.4%，40歲以上肥胖者罹病率超過五成…
高血壓如何健康運動：等張運動、等長運動對血管作用不同，掌握漸進式訓練4大原則
高血壓是全球性的健康危機，影台灣每四位成人就有一名高血壓，長期未控將增加心臟病、中風等風險。除藥物外，運動對血壓控制及心…
運動5分鐘就能降血壓，台灣高血壓人口為何破500萬？高血壓無法只用運動逆轉
台灣約有529萬人罹患高血壓，控制率卻僅約三成，年輕族群與各年齡層比例皆有所上升。心臟內科專家強調，高血壓防治應落實「S…