認知真相

台灣近年糖尿病與肥胖問題嚴峻，「糖胖症」族群常受內在壓力與心理創傷影響，導致難以控制體重。部份糖胖症的肥胖問題其實與內在情緒與自我認同有關，因為內在匱乏或壓力過大，導致暴飲暴食，陷入惡性循環。雖然腸泌素藥物有助減重，但若未處理內在匱乏與行為動機，停藥後仍易復胖。體重管理不應只追求數字，而是恢復健康與身心平衡。在走向「復瘦」的過程中恢復身心平衡、建立正向認知，才能維持長久的健康心態。
2025 - 05 - 02

心靈受傷才會無法控制體重與人生：解決內在匱乏與自我認同，克服「糖胖症」到走向「復瘦」

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兒童與青少年心理健康問題急遽上升，包括憂鬱、焦慮、自傷、自殺念頭等「無聲痛楚」日益普遍。調查顯示，台灣兒少精神疾病終生盛行率達32.3%。青少年心理困擾常源自學業壓力、同儕關係、家庭衝突及網路霸凌。林竺君醫師指出，當孩子出現生活功能退化、退縮與負面言論時，家長應及早覺察並尋求協助。亞東醫院自2022年起推動「青少年心理健康支持計畫」，整合專業團隊提供評估、諮商與親職教育，盼成為青少年心靈的堅實燈塔與避風港。
2025 - 05 - 01

同儕、家庭、網路霸凌：台灣17%國高中生有重度憂鬱傾向，青少年「無聲痛楚」比例增

兒童與青少年心理健康問題急遽上升，包括憂鬱、焦慮、自傷、自殺念頭等「無聲痛楚」日益普遍。調查顯示，台灣兒少精神疾病終生盛…

失智症如何預測是重要的公衛議題，澳洲研究指出，「衰弱軌跡」（Frailty Trajectories）和衰指指數評分是預測失智症的有效指標，從世代研究發現，在失智症診斷前的4-9年就可以發現患者的衰弱程度顯著增加
2025 - 02 - 12

失智症可以精準預測？高齡之國未來何去何從，失智症的治療困境與希望

失智症已成為全球重要的公衛議題，澳洲研究發現「衰弱軌跡」與「衰弱指數」可預測失智症，衰弱程度增加與失智風險呈正相關。台灣…