文／未來醫編輯室
每4人有1人是代謝症候群 腰圍、血壓同時超標要當心
預防高血壓、高血脂、高血糖和體重控制是減少慢性病發生的根本，根據國健署2022年調查顯示，台灣20歲以上成人代謝症候群高達24.8%，約每4人中就有1人符合代謝症候群診斷。男性盛行率更高達 30.4%。40歲以上肥胖族群的代謝症候群比率更高達五成以上。國家衛生研究院許惠恒副院長表示，代謝症候群5項指標中，若腰圍及血壓同時超標，國人罹患代謝症候群的機率已高達68.3%，但有兩項以上超標就應及早篩檢，降低三高疾病的潛在風險。
許惠恒副院長表示，國人代謝症候群高盛行但自覺性低，為響應政府推動的「三高防治888政策」，千禧之愛健康基金會與中華民國診所協會全國聯合會共同推動「健康1+1：超商診所一線牽」行動計畫，結合310家基層診所並在217家超商建置「千禧血壓站」，民眾量完血壓後可直接在超商機台自評風險高低，並鼓勵高風險者積極就診，接受衛教諮詢與正確治療。
工作忙碌輕忽代謝症候群指標 衛教加飲食控制成效顯著
身體質量指數（BMI）與體重管理與代謝症候群息息相關，超重與肥胖更是心血管疾病、糖尿病的重要風險因子，但國人生活型態忙碌容易輕忽身體變化。中華民國診所協會全國聯合會廖文鎮理事長舉例，曾收治1名41歲年輕患者，血壓高達169/110 mmHg、腰圍102公分，三酸甘油酯更達到212mg/dL，明顯屬於代謝症候群患者，但總以工作繁忙逃避健康管理，後續透過篩檢、衛教才開始接受治療，預計持續追蹤3至6個月後指數有望下降。
「代謝症候群的患者就算進入藥物治療，有遵從醫囑者惡化情況較少，顯示篩檢和衛教的重要性！」廖文鎮理事長表示以吉安診所目前收治的210名代謝症候群患者數據，有接受衛教、飲食運動等生活型態衛教的減重效果，對代謝症候群治療成效卓著。現在結合社區超商篩檢與基層診所串聯，鼓勵潛在風險族群就診並領取免費蔬果，更有助於達成飲食衛教目標，允為社區健康促進之創舉。
響應三高防治888政策 全台217家超商可免費量測血壓
為促進國人健康並減少慢性病造成的不健康餘命，政府今年起推動「三高防治888政策」，亟需結合社區篩檢與數位衛教帶動國人代謝症候群認知。中央健康保險署石崇良署長鼓勵有下載健保快易通APP的民眾，今年一樣可利用健康存摺「代謝症候群專區」填答來判斷代謝症候群風險，及找到自家鄰近診所就診。常去超商的民眾則可利用基金會與診所結盟合作的ibon記錄與自評相關風險。
中央健康保險署石魏璽倫副署長指出，代謝症候群防治計畫3年以來，已協助收案39萬人管理健康，這次「超商診所一線牽」可視為民間自行整合社區標竿計畫，有望幫助篩出更多社區新案及早接受醫師諮詢，並於飲食改善這方面得到具體支持。
千禧之愛健康基金會表示，11月底前在全台217家7-ELEVEN血壓站量測血壓，並透過代謝症候群風險評估系統進行檢測。若評估為高風險族群，可免費列印就診任務卡，再至鄰近合作診所接受專業諮詢或進一步檢查，完成後可回到門市兌換免費蔬果，幫助改善飲食、預防三高。未來也將持續推動早期篩檢與在地健康促進，偕同超商通路轉化為社區健康支持據點，讓健康管理更貼近民眾日常。
